4月27日、関谷城廻公会堂で開催された福祉講座をお邪魔しました！
「コグニサイズ」とは、コグニション（認知）とエクササイズ（運動）を組み合わせた、日本で開発された認知症予防運動のことです。コグニサイズは運動で体の健康を促すと同時に、脳の活動を活発にする機会を増やし、認知症の発症や重症化を遅延させます。
今回の福祉講座では、岡本に本社のある株式会社アシスタンスの林社長を講師にお招きし、認知症や軽度認知障害についての講義と、コグニサイズの指導をしていただきました。
講座の模様はこちら.pdf
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